Система активной самообороны и личной безопасности

Система активной самообороны и личной безопасности

Обьявляет набор в группу по направлению

https://vk.com/club174817545

ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА



В рамках учебной программы будут рассмотрены следующие темы :

Базовые навыки самообороны

Противодействие угрозы оружием

Освобождение от захватов

Работа с подручными средствами

Физподготовка

Развивающие упражнения .

Занятия проходят в Спорт комплексе Горняк

Телефон для записи

+7 900 302 47 58