Чай из листьев малины

Чай из листьев малины

Листья малины, заваренные тем или иным образом, обладают такими свойствами:

Укрепляется иммунитет, организм начинает активнее противостоять вирусным и бактериальным инфекциям, неблагоприятному влиянию окружающей среды.

Улучшается текстура сосудистых стенок, они становятся более эластичными, снижается их проницаемость. Это позволяет предупредить развитие атеросклероза, восстанавливается нормальный сердечный ритм, повышенное давление постепенно приходит в норму.

Малиновый чай хорошо помогает при простуде. Он снимает жар и облегчает процесс отхождения мокроты.

Регулярное употребление напитка способствует очищению организма от токсинов. Одновременно с этим из тканей выводится лишняя жидкость, которая является причиной отеков и целлюлита.

Как приготовить?

Заливаем столовую ложку свежих или сухих листьев малины 200 миллилитрами кипятка и даем настояться 10 минут.

Наслаждайся чаем во время утренней трапезы и в течение всего дня, но не пей его перед самым сном.