ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА - НЕ СПОРТ.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА - НЕ СПОРТ.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ФИЗКУЛЬТУРА?

Прежде всего проясним простыми словами определение спорта:

СПОРТ - это специфический род физической или интеллектуальнойПоказать ещё активности, совершаемой с целью соревнования, направленный на максимальный результат. Спортивные тренировки зачастую проходят со сверхнагрузками, иначе высоких результатов не стоит ждать.

ФИЗКУЛЬТУРА - казалось бы слово на слуху, мы знаем его с детства, но если вдуматься в глубину значения становиться весьма интересно:

Физическая культура-это область социальной деятельности, призванная сохранить и укрепить здоровье, развить психофизические способности человека в процессе осознанной двигательной активности. Говоря проще, физкультура- это выполнение различных упражнений и комплекса мероприятий, цель которых - укрепить мышечный корсет тела и улучшить общее состояние здоровья.

Для чего она нужна физкультура?

Во-первых, она определяет общий уровень культуры и развития человека, общества, нации.
Во-вторых, она позволяет быть подготовленным физически, а хорошее самочувствие позволяет эффективно решать множество задач по жизни.
В-третьих, физкультура помогает радоваться жизни и движению в любом возрасте, даже самым пожилым рекомендованы тренировки.

Физическая культура - означает понимание и соблюдение здорового образа жизни.

Исходя из выше написанного, можно понять:
Все регулярные, приносящие положительный физический и психоэмоциональный заряд физические тренировки - являются признаком культурного человека.

Тренировки: ПИЛАТЕС, ХАТХА ЙОГА, ЙОГА fysm, PortDeBrastm и другие направления ничто иное как виды физической культуры.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Мы всегда рады!
8-909-217-65-95