Внимание

Внимание

Школа самообороны и личной безопасности.



Начинает новый учебный год, и мы приглашаем в новую группу базовой (начальной) подготовки.

Тренировки будут проходить в Спорт Комплексе Горняк.

по расписанию: Пн. Ср. Пт. С 10до11:30 и с 15:30до17:00.

Детская группа Возраст от 7 до 14

Взрослая группа от 14 до 18+

Мы предлагаем комплексную современную программу подготовки простую и понятную методику на ее основе.

Направления подготовки

Построена от простого к сложному.

Направления Безопасное детство включающее в себя, подготовку ребёнка к всякого рода экстренным ситуациям.

Так же Взрослая группа М/Ж и , Женская самооборона.

Основные составляющие программы подготовки

контактная ударная работа, которая включаетв себя стандартную технику, и так же и нестандартную работу.

защитные действия на основе простой и понятной локтевой защите отлично показавшую себя в реальных ситуациях.

различные простые и эффективные варианты перевода противника вниз на землю;

психологическая подготовка к стрессовым ситуациям, в разных жизненных и бытовых ситуациях.

боевые принципы работы с различными видами подручных предметовзонт,палка,портфель, нож, ручка.

принципы самозащиты против вооруженного противника

основные принципы и техники спортивного ножевого боя

принципы работы в не комфортных внешних условияхкоридор,лифт, лестница, подъезд, и т.д.

И так что вы получите

Вы получите рабочие принципы и навыки работы в формате как голые руки так и работы с оружием и работы против оружия, которые понятны и простым людям с небольшим опытом в единоборствах или без опыта.

Вы искали простоту и эффективность переплетенный с реализмом

Значит вы обратились по адресу

Записаться на тренировки и задать все интересующие вас вопросы вы можете по телефону

+7(900) 302-47-58 Николай Иванович (telegram,Whatsapp).

Так же сообщения сообщества:

https://vk.com/club174817545

Простота в понимании залог выживания